Когда тревожность появляется дома
Спокойное и практичное руководство для родителей по поддержке детей при тревожности и развитии эмоциональной регуляции (возраст 5–12 лет)


Когда тревожность появляется дома — это спокойное, основанное на научных данных руководство для родителей, созданное для того, чтобы помочь семьям понять и поддержать детскую тревожность — без паники, давления и патологизации нормальных эмоциональных реакций.


Тревожность у детей не всегда проявляется только в виде беспокойства. Часто дома она выглядит как истерики, избегание, раздражительность, перфекционизм, эмоциональное «выключение» или сопротивление — и родители оказываются в замешательстве, не зная, стоит ли настаивать, защищать ребёнка или вмешиваться.


Это руководство помогает родителям понять, что такое тревожность на самом деле, почему она часто усиливается после школы или во время переходных периодов, и как реагировать так, чтобы снижать перегрузку и со временем развивать эмоциональную регуляцию и устойчивость.


Вместо быстрых решений или заученных фраз для успокоения, которые часто дают обратный эффект, Когда тревожность появляется дома делает акцент на совместной регуляции, эмоциональной безопасности и формировании навыков — помогая родителям поддерживать тревожных детей, не усиливая избегание или страх.


В этом руководстве родители узнают, как:
 
 
распознавать распространённые признаки тревожности у детей 5–12 лет
 
 
понимать, почему тревожность чаще всего проявляется именно дома
 
 
спокойно реагировать на тревожное поведение, не обесценивая чувства
 
 
поддерживать эмоциональную регуляцию при беспокойстве, «выключении» или избегании
 
 
снижать количество конфликтов, сохраняя здоровые границы
 
 
развивать уверенность и навыки совладания в темпе, соответствующем возрасту и развитию ребёнка

Написанное опытным педагогом, руководство Когда тревожность появляется дома сочетает знания о развитии ребёнка с реалистичными, основанными на отношениях стратегиями, которые родители могут применять сразу.


Тон книги — поддерживающий, уважительный и практичный. Она идеально подойдёт родителям, которые хотят поддержать ребёнка в переживании тревожности без давления, ярлыков и подходов, основанных на страхе.


Для кого предназначено это руководство:
 
 
для родителей детей в возрасте 5–12 лет
 
 
для семей, сталкивающихся с тревожностью, беспокойством или эмоциональной перегрузкой
 
 
для родителей, ищущих спокойную и научно обоснованную поддержку при тревожности
 
 
для опекунов, поддерживающих эмоциональную регуляцию и устойчивость

Язык: английский
Формат: цифровая загрузка (PDF). Физический продукт не отправляется.