不流泪的作业时光
减少作业压力与亲子对抗的温和实用育儿指南（5–12岁）


作业不应该以眼泪、争吵或每天晚上的身心疲惫收场——无论是对孩子还是父母而言。
本指南提供一种以亲子关系为基础、符合儿童发展阶段的作业支持方式，重点放在情绪安全、合理期待和长期学习习惯上，而不是压力、奖励或惩罚。


在本指南中，家长将学会如何：
在不降低期待的情况下，减少作业压力
建立真正有效、平静且可预期的作业常规
在放学后支持孩子的专注力、学习动机与情绪调节
自信应对抗拒、逃避或情绪关闭
分辨何时该介入，何时该退一步
营造一个让学习感觉安全、可掌控且可实现的环境


本指南由一位经验丰富的教育工作者撰写，融合儿童发展知识与务实、现实可行的策略，家长可立即在家庭中应用。


适合人群：
5–12岁儿童的家长
正在经历作业压力或每日权力拉锯的家庭
寻求温和、基于证据的育儿策略的父母
在学业学习过程中同时支持情绪调节的照护者


形式：数字下载（PDF，43页），不提供实体商品