在不施压、不惩罚的情况下帮助孩子提升专注力
一本关于培养专注力、自信心与情绪调节能力的实用育儿指南（适合 5–12 岁）


《在不施压、不惩罚的情况下帮助孩子提升专注力》是一本实用而令人安心的育儿指南，旨在支持那些正为孩子注意力不集中、容易分心、抗拒作业以及日常权力拉锯而感到困扰的家庭。


在当今快节奏、高压力的环境中，许多孩子其实很想做好，却发现自己难以集中注意力。当“专注”成为每天的战场时，父母往往夹在“再逼一把”和“彻底放手”之间进退两难。本指南提供了一条更平静、更有效的前行路径。


本书由一位经验丰富的教育工作者与儿童发展专家撰写，帮助家长理解专注力究竟是什么、为什么压力和惩罚常常适得其反，以及专注力是如何随着时间自然发展的。它不依赖行为表、威胁或不断提醒，而是提供现实、以关系为基础的策略，既保护学习效果，也守护亲子关系。


在本指南中，家长将学会如何：
 
 
理解专注力、动机与服从之间的区别
 
 
识别 5–12 岁儿童在发展上的正常表现
 
 
在不降低期望的前提下减轻作业压力
 
 
通过规律、环境与情绪安全来支持专注力
 
 
以自信与清晰的方式应对退缩、回避或嬉闹行为
 
 
判断何时需要额外支持——而不陷入恐慌或贴标签

本指南适用于就读公立学校、私立学校或在家学习的儿童家庭，主要面向美国父母撰写，同时也适用于其他西方教育体系。
整体语气平静、支持性强且务实，非常适合希望在不损害孩子自信、动机或亲子关系的情况下，帮助孩子提升专注力并取得成功的家长。


语言：英文
形式：电子书（PDF，50 页以上）
适合对象：5–12 岁儿童的家长


如果你正在寻找一种现实、无压力的方式来支持孩子的专注力，本指南将为你提供清晰的方向、情绪上的安心，以及可以立刻使用的实用工具。