ADHD 아이를 키우는 부모를 위한 툴킷은 ADHD와 함께하는 일상의 현실을 명확함, 공감, 자신감을 가지고 헤쳐 나가도록 돕기 위해 설계된 실용적인 디지털 자료입니다.


ADHD 아이를 양육하는 일은 단순히 집중력이나 행동을 관리하는 것 이상을 포함합니다. 끊임없는 전환, 강한 감정 반응, 실행 기능의 어려움, 그리고 설명하고, 옹호하고, 다시 시작하면서 부모 스스로의 정서를 조절해야 하는 보이지 않는 노력이 함께합니다. 이 툴킷은 압박, 완벽함, 경직된 시스템을 더하기 위해서가 아니라, 현실 속의 진짜 가정을 지원하기 위해 만들어졌습니다.


아동 발달과 정서 조절에 기반한 이 ADHD 부모 툴킷은, 라벨 너머에서 아이의 필요를 이해하고, 행동을 비난하는 대신 패턴을 인식하며, ADHD 뇌에 맞는 지지적인 일상 루틴을 구축하도록 돕습니다.


ADHD 툴킷 구성
이 완전 다운로드형, 사용하기 쉬운 툴킷은 서로 연결된 5개의 핵심 섹션으로 이루어져 있습니다.


아이의 ADHD 프로필 이해하기 – 감정적 촉발 요인, 에너지 리듬, 감각적 필요, 강점을 파악하기 위한 안내된 성찰
일상 생활 및 실행 기능 지원 – 전환, 시간 감각 어려움, 과제 시작, 마무리를 돕는 부드러운 전략
부모 정서 조절 및 번아웃 보호 – 만성 스트레스, 죄책감의 악순환, 정서적 과부하를 줄이기 위한 도구
과부하 없는 성찰 – 육아를 또 하나의 프로젝트로 만들지 않으면서 통찰을 돕는 짧고 비판 없는 질문
실용적이고 부담 없는 도구 – 가정의 상황, 루틴, 여유에 맞게 조정할 수 있는 템플릿과 가이드


각 섹션은 독립적으로 사용할 수 있어, 오늘 가장 도움이 되는 부분으로 바로 이동할 수 있습니다.


이 ADHD 부모 지원 자료가 적합한 대상
진단을 받았거나 ADHD가 의심되는 아이를 둔 부모
정서 조절의 어려움, 감정 폭발, 일상적인 과부하를 겪는 가정
처벌 중심 시스템 없이, 차분하고 근거 기반의 ADHD 지원을 원하는 부모
신경다양성을 지닌 아이를 지원하는 보호자 및 교육자
아이와 부모 모두를 지원하는 정서 조절 도구를 찾는 가정


부모들이 이 툴킷을 선택하는 이유
✔ 통제보다 연결에 초점을 둡니다
✔ 순응이 아닌 정서 조절을 지원합니다
✔ 여유가 거의 없는, 지친 부모를 위해 설계되었습니다
✔ 신경다양성과 발달적 한계를 존중합니다
✔ 실용적이며, 공감적이고, 즉시 사용할 수 있습니다


이 툴킷은 행동 차트, 보상 시스템, 모든 가정에 동일하게 적용되는 해결책이 아닙니다. ADHD를 이해하고, 일상의 마찰을 줄이며, 아이의 자존감을 보호하는 동시에 부모 자신도 돌보고 싶은 부모를 위한 지지적인 동반 자료입니다.


형식: 디지털 PDF (즉시 다운로드)
언어: 영어
제공 방식: 구매 후 즉시 이용 가능
참고: 본 상품은 디지털 제품입니다. 실물 배송은 제공되지 않습니다.


모든 도구를 사용할 필요는 없습니다.
오늘 도움이 되는 도구가 바로 가장 좋은 도구입니다.


보너스 오디오 안내
위의 영상 이미지에서 ‘재생’을 누르면, Raising a Child with ADHD의 핵심 아이디어와 이 자료가 실제 생활 속 순간에 어떻게 도움이 되는지를 안내하는 짧고 지지적인 팟캐스트 형식의 오디오 소개를 들을 수 있습니다.