ADHDのある子どもを育てる ― サポート・ツールキット は、ADHDのある子どもとの日々の現実に向き合う保護者を、明確さ・思いやり・自信をもって支えるために作られた、実用的なデジタルリソースです。


ADHDのある子どもを育てることは、注意力や行動を管理すること以上のものを含みます。絶え間ない切り替え、強い感情、実行機能の課題、そして説明し、支え、立て直し続ける中で自分自身を整え続ける、目に見えない努力があります。このツールキットは、プレッシャーや完璧さ、厳格な仕組みを加えるためではなく、現実の生活を送る本当の家族を支えるために作られました。


子どもの発達と情緒調整に基づいたこのADHD向け子育てツールキットは、レッテルにとらわれずに子どものニーズを理解し、行動を責める代わりにパターンを見つけ、ADHDの脳に合った支援的な日常ルーティンを築く手助けをします。


ADHDツールキットに含まれる内容
このダウンロード可能で使いやすいツールキットには、5つの統合されたサポートセクションが含まれています。
・お子さまのADHDプロフィールを理解する ― 感情の引き金、エネルギーのリズム、感覚ニーズ、強みを見つけるためのガイド付き振り返り
・日常生活と実行機能のサポート ― 切り替え、時間感覚の難しさ、課題の開始、やり遂げる力を支えるやさしい戦略
・保護者の自己調整とバーンアウト予防 ― 慢性的なストレス、罪悪感の循環、感情的負担を軽減するツール
・負担にならない振り返り ― 子育てを「課題」にしない、短く非評価的な気づきのためのプロンプト
・低負担で実用的なツール ― 家庭の状況やルーティン、余力に合わせて調整できるテンプレートとガイド


各セクションは独立して使用できるため、その日に最も助けになるものにすぐにアクセスできます。


このADHD子育てリソースは、次のような方のためのものです
・ADHDと診断されている、またはその可能性のある子どもの保護者
・情緒調整の難しさ、癇癪、日常の負担に向き合っている家族
・罰を基盤としない、落ち着いたエビデンスに基づくADHDサポートを求める保護者
・神経多様性のある子どもを支える保育者・教育者
・子どもと保護者の両方を支える情緒調整ツールを探している家族


保護者がこのツールキットを選ぶ理由
✔ コントロールよりもつながりを重視
✔ 従順さではなく情緒調整をサポート
✔ 余力の限られた、疲れている保護者のために設計
✔ 神経多様性と発達段階を尊重
✔ 実用的で思いやりがあり、すぐに使える


これは行動チャートでも、報酬制度でも、万人向けの解決策でもありません。ADHDを理解し、日々の摩擦を減らし、子どもの自己肯定感を守りながら、保護者自身も大切にしたいと願う方のための、寄り添うパートナーです。


形式：デジタルPDF（即時ダウンロード）
言語：英語
提供方法：購入後すぐにアクセス可能
※これはデジタル商品です。物理的な商品は発送されません。


すべてのツールを使う必要はありません。
今日いちばん助けになるツールが、正しいツールです。


ボーナス音声概要：
上部の動画画像の「再生」を押すと、ADHDのある子どもを育てるための基本的な考え方と、このリソースが日常の場面でどのように役立つかを紹介する、短くやさしいポッドキャスト形式の音声をお聴きいただけます。