小さな体に大きな感情 ― レギュレーション・ツールキット
 『Big Emotions in Small Bodies』実践編ツールキット


Big Emotions in Small Bodies ― レギュレーション・ツールキットは、感情調整の理論は理解しているけれど、感情が高ぶり頭が回らない「その瞬間」に、実際に使えるサポートを必要としている保護者のために作られた、落ち着いた実用的なデジタルツールキットです。


このツールキットは、もう1章読む余裕がない場面のために作られました。
放課後の癇癪、就寝前のもめごと、感情のオーバーロード、そして心身ともに余裕がない日々の中で使うためのものです。


新しい情報を増やすのではなく、「より少なく、より効果的に」行うことに焦点を当てています。
このツールキットが役立つこと
・激しい感情の爆発や感情的な圧倒
・放課後の感情の解放
・理由が分かりにくい繰り返される情緒不安定
・その場で何を言えばいいか（言わない方がいいか）分からない時
・親としての感情的な疲労、罪悪感、自己不信
・教師やケアギバーと落ち着いて気持ちを伝えること


これらのツールは、勉強したり、完璧にこなしたり、すべて一度に使うためのものではありません。


判断疲れを減らし、今いる場所でそのまま使えるサポートを提供するために設計されています。
レギュレーション・ツールキットに含まれる内容
この完全ハイパーリンク付きデジタルツールキットには、目的が明確な6つの実践的サポートセクションが含まれています。
緊急サポート（感情が高ぶっている時に）
・緊急用 感情調整カード
・保護者向け 感情対応スクリプト集


お子さまの感情調整パターンを理解する
・わが子の感情調整プロフィール


放課後の回復と予防
・放課後リカバリー・ツールキット


保護者自身の調整リセット
・保護者のためのレギュレーション・リセットガイド


やさしい振り返り
・月間プログレス振り返り


家庭と学校のコミュニケーション
・教師・ケアギバー向けコミュニケーションテンプレート


各セクションは独立して使えるため、全体を読む必要はありません。
今必要なところにすぐ飛べます。


このツールキットの特徴
・行動コントロールではなく「共同調整（コレギュレーション）」に焦点
・言葉が出なくなる場面でも使える、やさしくシンプルな言葉
・安全・つながり・神経系の安定を最優先
・子どもだけでなく、保護者の調整もサポート
・現実の家庭、現実の生活リズム、現実の感情のために設計


これは行動表、報酬システム、従わせるための方法ではありません。


難しい時でも、落ち着いて向き合いたい保護者のための実践的な伴走ツールです。


このツールキットが向いている方
・3〜8歳の子どもを育てている保護者
・頻繁な癇癪や感情の圧倒に悩む家庭
・感情的に疲れ切っていたり、次に何をすればよいか分からない保護者
・発達に配慮した、支援的なツールを求めているケアギバー
・文化・言語・教育環境をまたいで子育てをしている家庭


使い方
すべてのツールを使う必要はありません。
最初から始める必要もありません。
 今日いちばん支えになるセクションから始めてください。
必要なときに、何度でも戻ってきてください。


形式： デジタルPDF（完全ハイパーリンク）
 言語： 英語
 提供方法： 即時ダウンロード


※これはデジタル商品です。物理的な商品の発送はありません。


すべてのツールを使う必要はありません。
 今日助けになるツールこそが、正しいツールです。


ボーナス音声ガイド
上部の動画画像の「再生」を押すと、
『Big Emotions in Small Bodies』の中核となる考え方と、このリソースが日常のリアルな場面でどのように役立つかを紹介する、短くやさしいポッドキャスト形式の音声ガイドをお聴きいただけます。